每个产后姆妈齐是伟大的，因为分娩的经由频频齐是祸害的，姆妈们好闭塞易生下来了一个小baby，但是坐褥的萍踪却留在了身上久久不行褪去。

几许产前芳华靓丽的准姆妈们面临我方产后 妊娠纹而苦苦发愁，已往的漂亮衣着再也不敢穿，平整的小腹也不敢暴泄漏来。面临产后 妊娠纹的出现，诸位宝妈先不要错愕，不错先了解一下产后 妊娠纹复原的三个阶段。

第 一阶段（黄金期）：一般在产后的30天至6个月以内，是 产后复原的黄金期。此时，产妇的体魄还处于较为软弱的景象，体魄代谢智商较差。这段手艺，淌若体魄莫得获取邃密的复原，则会影响到产后恶露的排出，严重者还会影响到后续的生计和体魄健康。

第二阶段（理思期）：在产后6个月至1年半以内，产后姆妈的体魄机能开动渐渐复原，体内的毒素和恶露基本排出干净，机体毁伤获取了邃密的复原，是产后女性的理思复原期。

第三阶段（毅力期）：产后女性的体魄也曾基本复原均衡，不错进行闲居的日常生计，属于产后女性的复原末期。在这个阶段内，主要需要谨防产后女性体魄的概述调整。

在黄金期，宝妈体魄内的细 胞齐较为活跃，不错足下这个阶段，尽快将体魄上的 妊娠纹进行去 除。在理思期内，受损的体魄部位在接续愈合，在此手艺内进行产后 妊娠纹复原，不仅成心于去 除 妊娠纹，还省略让体魄肌肤愈加有活力，从而达到紧致肌肤的成果。插足到毅力期后， 妊娠纹也曾在冉冉淡化，这时候应该愈加精通肌肤的贵重，平时多食富含胶原卵白的食品，比如鸡蛋、鱼虾、柠檬、番茄等，加速体魄血液轮回，加速产后 妊娠纹复原。